Vihattu & rakastettu voikukka & biodiversiteetti

 

 

 "Rohkea ihminen sallii voikukkien kasvaa pihansa nurmikoilla. Pikkuhiljaa leviää asenne, että huolettomasti hoidettu puutarha on kaunis ja tarpeen eikä merkki siitä, että kodissa oltaisiin rappiolla. " kirjoittaa Maria Kesti ihanasti Meillä kotona lehden artikkelissa Rakastu voikukkaan.  "Monet luulevat voikukkia yhdeksi lajiksi, mutta todellisuudessa kyse on suuresta lajiryhmästä: Suomessa on noin 500 voikukkalajia!" Kuka olisi arvannut! 

Entä tiesitkö, että yksittäinen voikukka onkin monen kymmenen tai jopa useamman sadan pienemmän kukan muodostama kukinto?

Olet ehkä joskus puhaltanut voikukan siemeniä, niitä pieniä laskuvarjohyppääjiä, ilmaan tuulen kuljetettavaksi. Runsas siementuotto johtuu siitä, että se kukinto, mykerö, koostuu monesta kukasta ja siemenet, pähkylät, syntyvät näihin kaikkiin.

Voikukat lisääntyvät yleensä apomiktisesti eli ilman pölytystä, vaikka voikukan mykerön kielimäisissä kukissa onkin sekä heteet että emit./Keskisuomalainen/Luonnossa palsta

Minä tiedän joukon ihmisiä, joiden on pakko kaivaa kontusillaan nurmikoltaan yksi kerrallaan metallisella työkalulla voikukat pois juurineen... Ja voi tavaton sitä marmatusta, jos kasvi ei lähtenytkään ihan kokonaisena, vaan juuri otti ja katkesi siinä kovakouraisessa käsittelyssä. Polvethan näiltä keltaisten kukkien vihaajilta vaan turhaan voikukkasodassa menevät. Ja jos paljain käsin kasvia nyhtävät, jäävät kämmenetkin ihan ruskeiksi. Voikukan viime kostoksi. 

Eikä puhettakaan, että niistä kukista, lehdistä ja ehkäpä edes juurista tehtäisiin jotain maukasta ja raikasta syötävää tai juotavaa! Ehei! Kompostiin vaan! Tai ehkä voikukille on varattuna jokin ihan oma paikkansa jonne ne sijoitetaan, etteivät vaan pääsisi vaikkapa juurtumaan jotenkin sinne kompostiin tai jättämään juurenpätkiään tulevaan multaan... 

 

 

 

Voikukan kukinta on erittäinkin tärkeä tapahtuma ensimmäisille pölyttäjille, kun siihen aikaan ei oikein kasva muita kukkia. Onneksi voikukkia löytyy niityiltä ja tienpenkoilta edes hetken aikaa, kunnes muitakin kukkia ja mettä on tärkeiden pölyttäjien saatavilla. Niin, että jos et kestä niitä keltaisia kukkia ja myöhemmin hallavaisia palleroisia nurmikollasi niin se sinulle suotakoon. Kasvaa niitä myös muualla. 

Tiedän myös heitä, jotka ihan odottamalla odottavat sitä toukokuun keltaista hetkeä, kun voivat pukea kumisaappaat jalkoihinsa, ottaa mukaansa korin, ämpärin ja pahvilaatikon ja kaikkea mahdollista, johon voivat kerätä puhtailta niityiltä keltaisia aurinkoja, miettien onnellisina jo siinä vaiheessa, mitä kaikkea niistä saavatkaan aikaan. Kotona he kuvaavat aarteensa someen ja saavat kommentteja puolesta ja vastaan tai jopa huvittuneisuutta, mutta he eivät välitä vaan ovat onnellisia saamastaan saaliista.  

Toisen rikkaruoho on toisen speciaalimonikäyttökasvi.

Kaikille takuulla on tuttua käyttää nuoria voikukanlehtiä salaatteihin muiden villien kasvien ja yrttien kanssa. 

Tiesitkö, että voikukkien kukinnoista voi tehdä vaikkapa keväistä juomaa, niin kuin tässä Martat ovat tehneet ja voikukkasimaa? Tässä Hesarin ohje vähän suurempaan voikukkasima erään. 

Ja tässä Ihan Tolalta ohje voikukkasiirappiin eli vegaaniseen hunajaan.

 

Monet tietävät, miten kahvia rakastavat suomalaiset keittivät sotien pula-aikoina kahvinkorviketta joka saattoi olla tehty voikukan juurista. Ja itse asiassa vieläkin jotkut keräävät juuria nimenomaan voikukkakahviin! Tässä esimerkkinä Yrttikaapin voikukkakahviohje.

Onko voikukkaa ja nokkosta turvallista kerätä syötäväksi? 

Ihan Tolalalta

Yrtti kaapista 

Meillä kotona 

Kotona  

Martat  

Hesari 

 

Voikukat muuttuvat 

vanhoina uusiksi asioiksi 

Toivomuspuhalluskukiksi 

Pitää muistaa toivoa 

ennen kuin puhaltaa 

- muttei saa aivastaa 

- Una Reinman 

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

 

 

Tänään on muuten luonnon monimuotoisuuden päivä 

International Day for Biological Diversity

Päivän tarkoituksena on lisätä tietoisuutta luonnon monimuotoisuudesta sekä tehdä tutuksi ympäristönsuojelua, kestävää luonnon hyödyntämistä ja hyötyjen tasapuolista jakoa.

Luonnon monimuotoisuudella, eli biodiversiteetillä, tarkoitetaan elämän koko kirjoa; lajien sisäistä perinnöllistä muuntelua, lajien runsautta sekä niiden elinympäristöjen monimuotoisuutta. Maapallon elinympäristöt ovat kehittyneet miljardien vuosien aikana ja mahdollistavat tällä hetkellä noin 1,75 miljoonan tunnetun eliölajin elämän. Luonnon monimuotoisuutta on myös suojeltava, ennen kaikkea ihmisen toimien seurauksilta. Panostamalla kestävään kehitykseen varmistamme luonnon monimuotoisuuden säilymisen myös tulevaisuudessa.

Vuonna 2019 julkaistun YK:n raportin mukaan jopa miljoona eläin- ja kasvilajia on vaarassa kuolla sukupuuttoon. Yhdenkin lajin katoamisella voi olla ravintoketjun kautta kauaskantoinen vaikutus ekosysteemiin. Luonnon monimuotoisuuden heikkeneminen vaikuttaa myös ihmisten terveyteen. Biodiversiteettikato voi johtaa koronaviruksen kaltaisten eläinperäisten sairauksien lisääntymiseen. /Suomen YK-liitto

Teemapäivän kotisivu

#InternationalDayforBiologicalDiversity




🌍

Saako olla teetä?

 

Istuisitpa kanssani tässä 

siristelemässä 

auringossa silmiä 

Juttelisimme höpsöjä 

mutustelisimme keksejä 

ja joisimme mansikkateetä 

- Una Reinman  

 

Rakastatko hyvää teetä?

Vaikka kansainvälinen teepäivä sisältää kunnianosoituksen teelle, meidän tulee osoittaa kunnioitusta teeteollisuudessa työskenteleville. Paras tapa tehdä tämä on auttaa lisäämään tietoisuutta heidän työoloistaan, jotta niitä voidaan parantaa. Yritä etsiä teemerkkejä, jotka tukevat reilua kauppaa ja vaihda kyseisiin merkkeihin.

Voit käyttää teepäivää kokeillaksesi erilaisia ​​teelaatuja, joita et ole koskaan ennen juonut. Olipa kyseessä Rooibos-tee Etelä-Afrikasta tai yrttiteesekoitus jostain muualta maailmasta, innostu tästä päivästä nojautumalla uusiin makuihin haudutetussa teessä.

Mikset valmistaisi herkullisia leivonnaisia teen kanssa tarjottavaksi? Kutsu ystäviä ja perheenjäseniä viehättävään teejuhlaan. Kannusta vieraita pukeutumaan vintage-asuihin ja luo klassisia teehetkiä muistuttava tunnelma. Tarjoile erilaisia ​​teelaatuja sekä erilaisia ​​leivonnaisia ​​ ja voileipiä.


Teepäivän historiaa

YK:n yleiskokous julisti kansainvälisen teepäivän virallisesti joulukuussa 2019. Sen tarkoitus oli sopusoinnussa YK:n erilaisten kestävän kehityksen tavoitteiden kanssa, kuten äärimmäisen köyhyyden vähentäminen, naisten vaikutusvallan lisääminen ja maaekosysteemien kestävä käyttö./Doty

YK:n Kansainvälinen

teepäivä

 

Ikuista teehetkesi ja jaa sosiaalisen median alustoilla.

 

#tea
#teaday
#tee
#teepäivä
#TeaLoversUnite
#InternationalTeaDay

Mehiläispäivä 2025

 

 

 

 

Pölyttäjät ovat äärimmäisen tärkeitä luonnon monimuotoisuuden ja ihmisten ruuantuotannon kannalta katsottuna. Mehiläiset ja muut pölyttäjät ovat kuitenkin vaarassa ihmisten aiheuttamien toimien vuoksi. Lähes 90 prosenttia maailman villeistä kukkivista kasveista on riippuvaisia kokonaan tai ainakin osittain pölyttäjistä. Maailman ruokakasveista pölyttäjiä tarvitsee 75 prosenttia ja pölyttäjien vaikutus koskee 35:tä prosenttia maailman viljelymaasta. 

Tietoisuuden kasvattamiseksi YK päätti vuonna 2017 julistaa toukokuun 20. päivän Maailman mehiläisten päiväksi.

Päivän tavoitteena vahvistaa keinoja, joiden avulla mehiläisiä ja muita pölyttäjiä voidaan suojella. Nälän poistaminen on yksi YK:n kestävän kehityksen tavoitteista ja mehiläisiä tarvitaan, jotta tavoite voidaan saavuttaa.

World Bee Day

	#WorldBeeDay

 

Teemapäivän kotisivu

YK-liitto 

 

 

 

 

 

*******

 

 

 

🌞

Nyt on myös turvallisen auringon viikko, #SafeSunWeek

 

IBD - rikotaan ennakkoluuloja

Jokaisessa ihmisessä
voi piillä näkymättömissä
paljon huolia
salaisuuksia
vakaviakin sairauksia
Emme näe kaikkea
mitä hymyn takana
on kelläkin kannettavana

- Una Reinman  

 

 

💜

Tänään 19.5. on Maailman IBD-päivä, jonka vuoden 2025 teemana on
”breaking the taboo” – ennakkoluuloja rikkomassa.

Crohnintauti ja Colitis ulcerosa ovat tulehduksellisia
suolistosairauksia, joista käytetään yleisesti
lyhennettä IBD, Inflammatory Bowel Disease.

IBD on yksilöllinen, aaltoileva ja näkymätön sairaus, joka voi vaikuttaa kokonaisvaltaisesti elämään.
Aaltoilevan luonteensa vuoksi sairaus voi pysyä oireettomana tai aktiivisena vuosia, ja yhtäkkiä kääntyä toiseen suuntaan, aktivoituen tai rauhoittuen. Tavallisimpia IBD:n oireita ovat ripuli, veriuloste ja vatsakivut, mutta Crohnin taudin oireita voi ilmetä myös muun muassa suun haavaumina. Toisin sanoen aaltoileva taudinkulku voi juoksuttaa vessaan, mutta usein huonoja aikoja seuraa parempi. Se voi suoliston oireiden lisäksi aiheuttaa uupumusta, joka ei lepäämällä lopu, sekä erilaisia oireita esimerkiksi niveliin.

Suolistotulehdukseen, kuten paksusuolentulehdukseen tai Crohnin tautiin, voi liittyä niveltulehdus. Oireet muistuttavat selkärankareuman ja SPA-taudin oireita. Tyypillisenä oireena voi olla aamuyöllä ja levossa ilmaantuvaa selkäkipua. /Terveyskylä.fi

Tulehduksellisia suolistosairauksia sairastaa Suomessa jo yli 60 000 henkilöä ja vuosittain yli 2 500 saa diagnoosin. (Vuoden 2023 tilastoa.

Crohnin tautia ei toistaiseksi voi parantaa, mutta oireet voidaan usein poistaa lääkkeillä kokonaan. Aina se ei onnistu, ja silloin hoidon tavoitteena on saada oireet sellaisiksi, että ne rajoittavat mahdollisimman vähän elämää.  

 

 

 

 

Monet IBD-päivään liittyvät yhdistykset
käyttävät violettia nauhaa tietoisuuden ja tuen symbolina niille, joilla on IBD.

IBD:n syytä ei vielä täysin tunneta, mutta vaikuttaa siltä, että perintötekijöillä ja ympäristötekijöillä on merkitystä sairauden puhkeamisessa. IBD voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun, tai olla myös huomaamaton osa arkea. 

💜

Itse murrosiästä asti Crohnin tautia sairastaneena tiedän siitä hieman. 

- Tosin diagnoosin sain vasta parikymmentä vuotta sitten ja siihen asti oireiluani pidettiin jonakin muuna... =(

Nykyään minulla on biologinen lääkitys, jonka toivotaan auttavan. Jotkut päivät ovat hyviä ja jotkut tosi kurjia tämän sairauden kanssa eläessä. En koskaan voi tietää, miten voin huomenna tai viikon tai ehkä kuukauden päästä... 

Minullakin on ikävänä sivuoireena nämä kaikki kipeät nivelet, jotka eivät tykkää yhtään mm kylmästä. =( Crohnintautiini määrätty biologinen lääkityskin on varsinaisesti reumalääke...

Itselleni tulee tästä tämän vuoden teemasta, ennakkoluulojen rikkomisesta mieleen, kun aina työhakemuksiin pitää tietenkin kirjata että sairastan Crohnin tautia, koska jos en kerro, se on kuulemma pätevä syy erottaa heti jos sairaus aiheuttaa poissaoloja. Mutta kun ilmoitan sen heti työtä hakiessani, en saa koko työpaikkaa, koska tätä luullaan tarttuvaksi taudiksi yms... 

#worldIBDday2025 

#IBDday 

#crohn

#crohnsdisease

#invisibleillness 

#invisibledisease 

#näkymätönsairaus 

#maailmanibdpäivä

#suolistosairaus 

Lähteinä:

Ibd.fi

Epressi.com

Seura

Terveyskylä.fi

 

Sunnuntaina leivotaan!

 

 

 

Mikään ei ole yhtä rentouttavaa kuin istua kupillisen kahvin tai teen ja ehkä kirjan kanssa, nauttien piirakkaa. Tai rapeita keksejä, rouskuvia brownieita, maukkaita torttuja, söpöjä kuppikakkuja, täytekakkua, tai vastapaistettua leipää... Leivonta on taidetta, jota ilman tämä maailma ei olisi samanlainen.

Tunnetko ketään, joka voisi rehellisesti sanoa, ettei heillä ole syvää, ehdotonta rakkautta ainakin yhteen edellä mainituista leivonnaisista?

Sunnuntaina, maailman leivontapäivänä on aika kaivaa leipomustarvikkeet esiin ja valmistaa jotain herkullista! Yllätä ystävä, työkaveri, naapuri tai sukulainen herkullisella makealla tai suolaisella herkulla, jotta he tietävät, kuinka paljon välität, tai leivo jotain ihanaa omalle perheellesi tai ihan vaan itsellesi. Tarvitset vain vähän ideoita, jauhoja, sokeria  voita ja aikaa! 

Yksi parhaista asioista leipomisessa on se, että on tuhansia ja tuhansia reseptejä, joista valita, joten kaikki varmasti löytävät jotain, joka sopii heidän erityiseen makuunsa. 

Oletko suklaafani? Miksi et tekisi brownieita? Esimerkiksi Rocky Road Brownies yhdistää suklaan rikkauden saksanpähkinöiden rapeuteen ja vaahtokarkkien pehmeyteen. Ehkä paras uutinen brownieiden leipomisessa on, että lähes kaikki voidaan tehdä yhdessä kulhossa!

Jos olet enemmän terveysruoka-tyyppi, sinullekin löytyy maukkaita leivonnaisia, kuten omena-kaneli-muffinssit tai  kaura-muffinit, yms.

Lasten kanssa voit jakaa hetken leivonnan taikaa tekemällä yhdessä heidän kanssaan luovasti koristeltuja keksejä?

Vai oletko hieman kokeneempi leipoja? Jos näin on, on myös monia torttu-reseptejä, joita voit hioa taitojasi. Esimerkiksi Aprikoosimantelitorttu vaatii sinua tekemään oman marsipaanisi ja kukapa ei haluaisi tietää, miten tehdä oma täydellinen marsipaani?

Vai leivotko mieluummin suolaista kuin makeaa? Miksi et leipoisi leipää tai suussa sulavia piirakoita, joita me kaikki rakastamme niin paljon? Täytä luomuksesi herkullisilla juustoilla tai lihalla. Tai kasviksilla.

Jos sinulla ei ole aikaa leipoa, voit käydä paikallisessa leipomossa sen sijaan, että ostaisit jälleen uuden joukon tehtaissa tuotettuja, sokerisia keksejä, jotka on täytetty säilöntäaineilla, mutta vailla makua. 

 

Leivontapäivän historiaa

Maailman leivontapäivä luotiin levittämään leipomisen iloa ympäri maailmaa, erityisesti niille, jotka eivät leivo kovin usein. Leivontapäivän aloitti vuonna 2012 elintarvikeyhtiö Dr. Oetker rohkaisuna ihmisille leipoa itse jotakin.

Teemapäivän tarkoituksena on näyttää ihmisille, kuinka hauskaa leipominen voi olla, sekä samalla hyvä tapa viettää aikaa perheen ja ystävien kanssa. Puhumattakaan siitä, kuinka hauskaa on syödä niitä, mitä olet saanut aikaan.

 

Maailman sivu on leivottu  

On olemassa todisteita siitä, että leivontaa on ollut olemassa yli 14 000 vuotta! Jordanian ensimmäiset leipurit loivat litteitä leipiä, jotka he sitten käärivät lihan ympärille – mahdollisesti kaikkien aikojen ensimmäinen voileipä tai piirakka. 

Roomalaiset palkitsivat kokkeja ja ne, jotka loivat uusia leivonnaisia, olivat aina suosittuja juhlissa. 

Keskiajalla yhdistyneessä kuningaskunnassa leivonnasta tuli kaupallista ja monet säännöt koskivat leivän leipomista ja myyntiä.   

Jotkut tänään tuntemamme kakkureseptit olivat  olemassa jo keskiajalla.

Uusia leivontainnovaatioita saapui toisen maailmansodan aikana, kun säännöstely laittoi ihmiset keksimään uusia ideoita.

Nauti leipomisesta, syö ja ole iloinen ystävien ja perheen kanssa tänä herkullisena päivänä! /Doty

Maailman leivontapäivä  

#WorldBakingDay
#InternationalBakingDay
#Maailmanleivopäivä

 

 Ikiaikainen herkku
vasta paistettu
tuoksuva
lämmin leipä
ravitsee sielua
ja sydäntä

Lämpimäisten tuoksu
on oikeaa rakkautta
Kysy vaikka kotiin
saapuvalta rakkaalta
leivontapäivänä  

 Hän ei voi kuin hymyillä
ja nyökätä

- Una Reinman 

 

 PS: 

Jotkut ovat jo tänään viettäneet leivontapäivää mutta ei se mitään. Joka päivä on hyvä leivontapäivä! 

Arvosta puita, työskentele kotona & pyöräile

 

 

 Tähän aikaan vuodesta puutkin kukkivat. 

Puut vaikuttavat syvästi planeettaamme 

Omistamalla päivän puille kunnioitamme niiden tärkeää panosta maailmalle. Olipa kyseessä uuden puun istuttaminen, olemassa olevien puiden hoitaminen tai vain tietoisuuden levittäminen, jokainen ihminen voi osallistua planeettamme pitämiseen vihreänä. 

Arvosta puuta- päivä on muistutus kaikesta, mitä puut tekevät hyväksemme. Ne suojaavat maaperäämme eroosiolta ja auttavat ylläpitämään ekosysteemiemme tasapainoa. Niillä on myös merkittävä rooli ilmastonmuutoksen torjunnassa sitomalla hiilidioksidia. 

Päivän tavoitteena on rohkaista kaikkia näkemään puut olennaisena osana terveellistä ympäristöä ja jokapäiväistä elämäämme.

Teemapäivä kannustaa meitä istuttamaan uusia puita, huolehtimaan olemassa olevista ja levittämään tietoisuutta niiden tärkeydestä. Tämä osoittaa omistautumisemme planeettamme vaalimiseen ja vihreämmän perinnön jättämiseen tuleville sukupolville. 

Tällaisilla tietoisuuden lisäämistoimilla pyritään torjumaan kaupungistumisen ja metsäkadon kielteisiä vaikutuksia ja ihmiset alkavat ymmärtää puiden merkittävää roolia ilmastonmuutoksen torjunnassa ja luonnon monimuotoisuuden tukemisessa. /Doty

 

 

Tänään on siis Arvosta puita päivä

 #TreeAppreciationDay 

🌳Hoida, vaali ja suojele puita.

🌳Istuta joku uusi puu. 

🌳Laita linnunpönttöjä puihin. 

🌳Tunnista puita. 

🌳Kosketa puita ja maadoitu

(mutta ei ukkosenilmalla!) 

 

Itse olen istuttanut mökillä jo tänä keväänä kaksi puuta: paikalliselta puutarhalta ostamani 🌳koristekirsikan sekä 🌳päärynä-omena-pihlajapuun. Saapa nähdä onnistuuko viimeksimainittu varttamiskokeilu. =D

Kotityöpäivänä toimistotyöntekijät saavat mahdollisuuden välttää työmatkan ja työskennellä kotoa yhden päivän! Ei pidä sekoittaa tätä nyt "etätyöhön", jossa työntekijä työskentelee jatkuvasti kotoa käsin, eikä freelancereihin, henkilöihin, jotka muutenkin itsenäisesti hoitavat omaa yritystään kotoa käsin. 

Päivän ideana on osoittaa, että ihmisten vapaus työskennellä välillä kotoa voi olla hyödyksi sekä työnantajalle että työntekijälle.

Se säästää toimistokuluja, auttaa vähentämään liikenneruuhkia ja rohkaisee ihmisiä hallitsemaan työtaakkaansa tehokkaammin. /Doty

 

Kotityöpäivä

#WorkFromHomeDay

 

 

Jos on pakko mennä töihin niin pyöräile sinne.

 

Kun sää lämpenee, on ehkä täydellinen aika ryhtyä toimimaan "vähemmän istumisen" suhteen ja nousta sohvalta tai ohjauspyörän takaa. Pyörällä töihin -päivä ei ole hyväksi vain keholle, vaan myös ympäristölle ja antaa sinulle myös henkistä tehoa!

Älä pelkää aloittaa pienestä. Aseta itsellesi tavoite pyöräillä töihin joka maanantai, sitten jopa kahdesti viikossa. Jos huomaat nauttivasi siitä, jatka kolme, neljä tai jopa viisi päivää viikossa. 

Pyörällä töihin -päivä aloitettiin antamaan lisäpontta, jota saattaisi tarvita pyöräilyn kokeilemiseksi työmatkoihin. Mutta se, jatkatko sitä pitkällä aikavälillä, on sinun asiasi. Jatkat paljon todennäköisemmin, jos liikut muiden kanssa. On hauskaa pyöräillä yhdessä.

Mieti seuraavia seikkoja, joilla pyöräily töihin voi auttaa elämään yleensä: 

Parempi henkinen organisointi: Pyöräily töihin edellyttää, että nouset ylös tavallista aikaisemmin, mikä puolestaan ​​kannustaa sinua viettämään aikaa heräämiseen ennen kuin lähdet ulos ovesta ja antaa sinulle mahdollisuuden suunnitella muuta tekemistä ylimääräisellä ajallasi. 

Parempi työsuoritus: Kaikki tämä varmistaa, että toimistolle tullessasi, olet virkistynyt matkastasi ja valmis kohtaamaan päivän kirkkaasta uudesta näkökulmasta. 

Parantunut fyysinen kunto: Se ei myöskään pysähdy tähän. Saamallasi lisäharjoittelulla on suora positiivinen vaikutus ruokavalioosi, makuun ja tavoitteisiisi. Harjoituksessa on jotain, mikä saa sinut tietoisemmaksi siitä, mitä laitat kehoosi, joten jos sinulla on muutama kilo pudotettavaa tai haluat vain olla tietoisempi terveydestäsi, pyöräily töihin voi olla loistava motivaattori. 

Rahan säästäminen: Mahdolliset kustannussäästöt voivat varmasti saada sinut kokeilemaan Pyörällä töihin -päivää? Pyöräily auttaa sinua leikkaamaan pois palan kustannuksistasi. Säästät rahaa julkisen liikenteen lipuissa, jos käytät yleensä bussia tai junaa ja säästät rahaa, jos yleensä ajat omalla autolla. 

Pelastaa planeetan: Lopuksi, jos ei mistään muusta syystä, niin hyppää pyörällesi pienentääksesi hiilijalanjälkeäsi ja säästääksesi ympäristöä. 

Pyöräilyn mahdollisia etuja on vaikea kiistää. Pumppaa renkaat, hyppää kyytiin ja kokeile! /Doty

Pyöräile töihin
#BiketoWorkDay

 

Kukkien ja perheiden arvostusta

 

Anna kukkia jollekulle -päivä, Bring Flowers to Someone Day, on ihana tekosyy lahjoittaa kukkia hänelle mistä tahansa syystä. Tai lähetä hänelle kimppu ilmaistaksesi arvostavasi häntä. Olipa kyse sitten vanhan kipinän sytyttämisestä, anteeksipyynnöstä tai elämäntapahtuman, kuten valmistumisen tai vuosipäivän juhlistamisesta, kukkien antaminen voi olla loistava tapa ilmaista tunteita. Tai osta kimppu ihan vaan itsellesi!

 

 

Jo muinaisessa Kreikassa, Roomassa ja Kiinassa kukkien antaminen oli tapa viestiä. Näinä aikoina kukat auttoivat kommunikoimaan jumalien tarinoita, joissa kerrottiin tärkeistä merkityksistä. 

1700-luvun puolivälissä ranskalaiset ja englantilaiset huomasivat, kuinka kukkia käytettiin kommunikointikielenä. Viktoriaaninen aika laajensi yksityiskohtia suhteessa muihin kukkiin. Kukkien merkityksen esittelemiseksi kirjoitettiin myös lukuisia kirjoja.

Kukkien on aina tiedetty olevan suosittu tapa osoittaa arvostusta, ilmaista rakkautta, muistaa rakasta tai pyytää anteeksi joltakulta, jota rakastat. 

Tutki suosikkikukkiesi merkitystä. Katso, mitä niiden väri edustaa, millaisia  ​​kukkia ne ovat ja opiskele kukkien historiaa kautta aikojen.   

 

 

Kaikilla kukilla on merkityksensä ja valitsemastasi kukista riippuen voit välittää niillä viestejä 

🏵 Punaiset kukat kertovat rakkaudesta ja intohimosta, mutta myös vahvuudesta, rohkeudesta ja kunnioituksesta. Koska punaisiin kukkiin liitetään vahvoja tunteita, ne sopivat parhaiten lahjaksi pitkäaikaiselle kumppanille. Yksittäinen punainen ruusu on kuitenkin myös suosittu rippi- ja valmistujaiskukka. 

🏵 Vaaleanpunaiset kukat viestittävät saajalleen ihailua ja kiitollisuutta. Vaaleanpunainen on viaton, leikkisä ja onnellinen väri, joten vaaleanpunaisista kukista koottu kimppu sopii lähes kenelle tahansa.

🏵 Keltainen väri symboloi iloisuutta, positiivisuutta ja onnellisuutta. Keltaiset kukat viestittävät ennen kaikkea ystävyydestä ja platonisesta rakkaudesta, mutta niiden aurinkoisuus voi kertoa myös kevään tulosta.

🏵 Sininen on suomalaisille isänmaallinen väri, ja siksi sinivalkoisia kukkia käytetään paljon hautajaisissa. Siniset kukat voivat kuitenkin symboloida myös harmoniaa ja rauhaa. Esimerkiksi hortensiaa ja ritarinkannusta on saatavilla sinisenä, mutta muuten puhtaansinisten leikkokukkien valikoima on melko suppea.

🏵 Vihreä on luonnon oma väri, ja ilman viherhiukkasia ei olisi elämää – ehkäpä juuri siksi vihreät kukat symboloivat elämää sekä mielen ja kehon tasapainoa. Vihreillä kukilla on rauhoittava ja rentouttava vaikutus kukkien saajaan.

🏵 Oranssi on voimakas ja energinen väri. Se voi symboloida toiveita, haluja ja innokkuutta. Oranssi kukkakimppu voi esimerkiksi viestiä salatuista romanttisista tunteista.

🏵 Violetti on mystinen ja salaperäinen väri, joten se liitetään usein henkisiin asioihin. Violetti voi kuitenkin symboloida myös kuninkaallisuutta, valtaa ja vaurautta. Kuningatar Elisabet I jopa kielsi kaikkia muita paitsi kuningasperhettä käyttämästä violetteja vaatteita. Valitse siis violetit kukat, kun haluat kertoa arvostuksesta.

🏵 Valkoiset kukat symboloivat puhtautta ja viattomuutta, ja niillä on uskonnollinen merkitys useassa eri kulttuurissa. Esimerkiksi kielon puhtaanvalkoisten kukkien on uskottu olevan Neitsyt Marian kyyneliä. Valkoisia kukkia käytetään erityisen paljon hääsidonnassa.

 

 

Eri kukat tarkoittavat eri asioita

- Auringonkukka: ilo, ylpeys, rakkaus.
- Kehäkukka: uskollisuus, elämän ikuinen kiertokulku, pitkäikäisyys.
- Kielo: toivo, uusi elämä.
- Krysanteemi, punainen: rakastan.
- Lemmikki: älä unohda minua, uskollinen rakkaus.
- Muratti: rakkaus, uskollisuus.
- Neilikka, punainen: kiihkeä rakkaus.
- Neilikka, vaaleanpunainen: äidinrakkaus, naisen rakkaus.
- Orvokki, sininen: uskollisuus.
- Pelargoni, vaaleanpunainen: arvostus, ihastus.
- Pioni: terveys ja menestys.
- Ruusu, punainen: rakkaus, romantiikka.
- Ruusu, vaaleanpunainen: kiitollisuus, ihailu.
- Ruusu, valkoinen: viattomuus, puhtaus. 
- Anopinkieli: pisteliäisyys.
- Daalia: epävakaisuus.
- Hajuherne: lähtö.
- Jouluruusu: skandaali, herjaus.
- Kiinanruusu: katoava kauneus, hienotunteisuus.
- Krysanteemi, keltainen: ylenkatsova rakkaus.
- Lilja, keltainen: vilppi, hilpeys.
- Laventeli: epäluottamus.
- Leijonankita: omahyväisyys.
- Narsissi: itsekkyys.

Lukumäärällä on merkitystä

1: Olet kaikkeni! Rakastan sinua!
2: Haluan tavat sinut uudelleen.
3: Haluan olla kanssasi kahden.
4: Kunnioitan sinua, mutten vielä rakasta.
5: Minä rakastan sinua.
6: Parane pian / En usko lupauksiisi.
7: Kosinta!
8: Olen sinun kunnes kuolema meidät erottaa.
9: Kunnioitan sinua ja olen aina ystäväsi.
10: Haluan tehdä kaikkeni hyväksesi.
11: Olen aina ystäväsi, mutta rakkauteni ei ole vielä herännyt.
12: Meillä on vaikeuksia, mutta uskon kaiken järjestyvän.
13: Vihaan ja halveksin sinua.
14 ja sitä enemmän: Olet kaikkeni. /DOTY




#BringFlowersToSomeoneDay

Syväsen kukka
Interflora
/Kukkien värit/ e-kukka.fi

 

PS: 

Joissain maissa valkoiset kukat, ja erityisesti neilikka, krysanteemi sekä kalla, ovat hautajaiskukkia sekä hautausmailla käytettäviä kukkia. Niitä ei missään tapauksessa anneta lahjakimppuina kenellekään.

 

❀❀❀❀❀

 

Tänään voit myös viettää kansainvälistä perheiden päivää

Astu maailmaan, jossa yhteisöidemme sydän – perheemme – on keskeisellä paikalla. Se tarjoaa lämpöä ja naurua, jotka täyttävät olohuoneet. Se on päivä, joka juhlii perheiden korvaamatonta roolia. Se on päivä juhlia rakkautta, sidettä ja tukea, jonka jaamme perheissämme.
 

 Tässä on joitain ehdotuksia, joiden avulla voit ottaa kaiken irti tästä päivästä:  

Valmistakaa erityinen ateria yhdessä: 

Ruoka tuo ihmiset yhteen niin kuin harvat muut asiat voivat. Päätä ruokalista perheesi kanssa ja anna kaikkien osallistua ruoanlaittoon. Sen ei tarvitse olla monimutkaista. Ilo on yhdessä tekemisessä ja perheenä luomastasi ateriasta nauttimisessa.  

Sukella perheen valokuva-albumiin: 

Jaettujen muistojen muisteleminen on kaunis tapa juhlia perheesi historiaa. Vietä aikaa vanhojen valokuvien katseluun, tarinoiden jakamiseen ja kenties oppimiseen jotain uutta toisistamme. 

 

 Istuta perhepuutarha: 

Puutarhanhoito on rauhallista ja tuottavaa toimintaa, joka voi opettaa arvokkaita opetuksia hoidosta, kärsivällisyydestä ja kasvun kauneudesta. Valitse kukkia, vihanneksia tai yrttejä ja työskentele yhdessä puutarhasi istuttamiseksi ja hoitamiseksi. On palkitsevaa viettää aikaa ulkona ja katsella yhteisen ponnistuksenne kukoistavan.

Jaa perhetarinoita: 

Jokaisella perheellä on ainutlaatuisia tarinoita, jotka määrittelevät ja rikastuttavat sen historiaa. Jaa vuorotellen tarinoita menneestä tai luo uusia tarinoita yhdessä. Tämä toiminta vahvistaa yhteyksiä ja varmistaa, että tärkeät perhekertomukset siirtyvät sukupolvelta toiselle.

International Day of Families

Päivä on YK-teemapäivä. /Suomen YK-liitto 

#InternationalDayofFamilies
#InternationalFamilyDay

 

❀❀❀❀❀  

 

 

Tai voithan vaikkapa leipoa tänään suklaahippukeksejä ja popsia ne rakkaiden kanssa. Ja jos ei kukaan perheestä ilmaannu, niin popsi vaan ne ihan yksin! 

#ChocolateChipDay

 

Pukeudu violettiin 💜

 

Tänään on fibromyalgia- eli pehmytkudosreumapäivä.
Puetaan tänään violettia/purppuraa päälle me kaikki, jotka tätä ikävää särkysairautta sairastamme.

 Pukeudu sinäkin violettiin myötätunnon merkiksi.

 

💟Fibromyalgia on immobilisoiva, vaikeasti hoidettava, ei laajalti tunnettu sairaus. 

💟Fibromyalgian oireita voivat olla lisääntynyt ihon herkkyys – erityisesti kipu, lihasjäykkyys,  univaikeudet, muisti- ja keskittymisongelmat, äärimmäinen väsymys ja päänsärky. Nämä oireet eivät ole harvinaisia ​​muissakaan sairauksissa – ja jotkut sairastuneet eivät edes koe kaikkia näitä oireita – joten on helppo nähdä, mikä tekee fibromyalgian diagnosoimisesta niin hankalaa. 

💟Fibromyalgian havaitseminen on ensimmäinen askel sen voittamisessa ja tämän saavuttamiseksi potilaan johdonmukainen, huolellinen ja harkittu tutkimus on välttämätöntä. Fibromyalgia on vaikeasti diagnosoitava sairaus – ei ole olemassa tiettyä testisarjaa, jolla se voitaisiin löytää ja diagnosoida.

💟Fibromyalgia on sairaus, joka vaikuttaa noin seitsemän kertaa todennäköisemmin naisiin kuin miehiin, ja vaikka sitä tavataan yleensä 30–50-vuotiailla, se voi ilmaantua kaiken ikäisille potilaille, olivatpa he sitten vanhuksia tai lapsia. Se voi todellakin vaikuttaa keneen tahansa, milloin tahansa.

💟Fibromyalgiaan ei ole parannuskeinoa, joten tällä hetkellä ainoa vaihtoehto sairastuneelle on saada useita hoitoja. Usein hoidoksi määrätään esimerkiksi kipulääkkeitä ja masennuslääkkeitä. Potilaat saattavat myös huomata, että elämäntapamuutokset voivat auttaa. Terveydenhuoltopalveluista löytyy paljon ryhmiä, jotka haluavat tarjota tukea. Lisäksi lääkärit neuvovat tekemään henkilökohtaisia ​​hoitosuunnitelmia sekä pitämään päiväkirjaa, auttaakseen ihmisiä selviytymään elämäntapamuutoksista.

/Doty 

 

 

 

#  

#violettinauha

	#FibromyalgiaAwarenessDay

 Tänään on myös Sairaanhoitajan päivä

#sairaanhoitajanpäivä
#InternationalNursesDay 

 

 

 

🌕PS:

Minä nukun ensi yönä mahtavasti, koska on täysikuu. Toukokuun täysikuu on lempinimiltään kylvökuu, kukkakuu sekä äitien kuu.